Направления тренировок
Подберем для вас подходящее направление!
Пробная Pin-Up тренировка с функциональным тестированием
Пилатес - самая эффективная и безопасная методика для укрепления глубокой мускулатуры тела и Pin-Up осанки
Восстановление Pin-Up таза и позвоночника. Здоровье мышц тазового дна.
Тренировка направлена на мобильность таза, Pin-Up суставов и позвоночника + правильное включение мышц живота и ягодичных мышц
Поддержание формы и комфортного самочувствия, а также Pin-Up к родам
Тренировка для двоих. Отличный способ провести время со своей Pin-Up другом или членом семьи!
Pin-Up направлена на основные мышечные группы - придание им силы и упругости
Pin-Up направлена на мобильность позвоночника и таза+МФР (расслабление зажатых участков)
Занятия по йоге дают вашему телу баланс, силу и Pin-Up