Направления тренировок
Подберем для вас подходящее направление!
Пробная персональная тренировка с Pin-Up тестированием
Пилатес - самая эффективная и безопасная методика для укрепления Pin-Up мускулатуры тела и коррекции осанки
Восстановление биомеханики таза и позвоночника. Здоровье мышц Pin-Up дна.
Тренировка направлена на мобильность таза, тазобедренных суставов и позвоночника + Pin-Up включение мышц живота и ягодичных мышц
Поддержание Pin-Up и комфортного самочувствия, а также подготовка к родам
Тренировка для двоих. Отличный способ Pin-Up время со своей парой, другом или членом семьи!
Тренировка направлена на основные мышечные группы - придание им силы и Pin-Up
Тренировка Pin-Up на мобильность позвоночника и таза+МФР (расслабление зажатых участков)
Занятия по йоге Pin-Up вашему телу баланс, силу и выносливость